Lifehack & Health - 新習慣の難易度
A とても楽しい、とても美味しい、とても刺激的
→習慣化は非常に容易、やり過ぎ注意
B ある程度楽しい、ある程度美味しい、ある程度刺激的
→習慣化は容易、やり過ぎ注意
C 楽しくない、美味しくない、退屈
→習慣化は工夫が少し必要
D ある程度つらい、あるていど不味い、退屈
→習慣化はある程度工夫が必要
E かなりつらい、かなり不味い、かなり退屈
→習慣化にはかなりの工夫が必要