Lifehack & Health

「原則」
ほんの僅かなニュースがニュース価値のほとんどを生む。
（「1％のニュースが、ニュース価値の99％を生む」）

「原則からの派生」
・ほぼすべてのニュースは、ノイズに過ぎない。
・ほぼすべてのニュースは、大衆の娯楽・暇つぶしのためのもので徹底的に無価値である。
・ニュースから得られることは、雑談のネタでしかない。
　雑談に関しては聞き手に回ればニュースは不要。

「対策」
・テレビ、新聞、ネットなどのニュースをできるだけ見ない。
・自分に必要な分野を書き出し、その分野のニュースだけ知る。
・ネットでは曜日ごとの巡回先を決める。
・雑談では聞き手に回る。