Lifehack & Health

アメリカ空軍が行っている「つけたい癖を今すぐ身に付ける手法」
大見教授
エンジェル投資家は経営者のアレを見る
心の病が彼らを偉大にした
テッド・ウィリアムズ
人をイラつかせるヒラリー
ジェンセン、報道の経済学
知識人やオピニオンリーダーの嘘くささ
人間液体説
忘れられた技術としてのスモールステップ
平均的問題解決はあまり役に立たない
ピンポイントで問題設定
歴史に学ぶということ
悪行を潰した後は良行を好きになるしかない
単純過ぎる意見やもの
興味図
外を見ると内を見る
精密、詳細、具体的
好き嫌いと思考の関係
戦略や成功を語る人は戦略的なのか
個人的な良しあし、社会的な良しあし
失敗・弱点・苦手を直視し学ぶ
事前対策が大切
創意工夫について
マネージャー、職人、作業員
多弾頭、スプレー、ピンポイント
給料をもらえる最低レベルの仕事をする
有名人ビジネス
リストアップ法
好き嫌い論
ダイエットで学べること
テーマと精度の組み合わせ
SWOTと認知バイアス
脳内立ち入り禁止区域に踏み込む
行動はどう決まるか
抽象から具体に
見えない部分が大きい
日本一のホラ吹き男に学ぶ相手の制約条件を利用する方法
メタ認知を鍛える50の質問
メタ認知読書術
孫泰蔵の受験勉強大作戦
できる人のテクニックはそのまま役立たない
外堀、内堀、本丸の順で攻める
習慣の進化
「勝ってから戦え」は値千金
無計画と無準備の末路
孫正義の過剰さ
オデュッセウスの知恵
IT業界批判のおかげでメディア業界批判が下火に
建前、本音、機能
グーグルやフェイスブック、そしてアップルが喧伝した理想郷は完全な嘘だ
会話依存症
ニュース依存症の理由
分析的、計画的、戦略的かで明暗が決まる
カーネマンが幸福を諦めた理由
行動と情熱
全体と部分と長期と短期
有能だった人の老害化の原因
尊敬する知性はロバート・マクナマラ
影響という点で人を評価する
パスワードで自己啓発
全体像を語れる人は殆どいない
完成品もどきの部品は売っているが完成品は売ってない
情報の価値
誘惑産業、暇つぶし産業、洗脳産業、依存産業
本気で解決したいと思っている人は殆どいない
世間に求められているのは暇つぶしと気休め
１０００パターン考えろ
損得、善悪、快不快
WOOPをルーティンに組み込む
小さな行動は次の行動を生む
自然のトリガーを使う
WOOPは初めの偉大な一歩
意志力、気合、根性、やる気に頼らない
ほとんどの人は人生を諦めている感じがする
我々が最優先に知るべきこと
自分中心に知識を得る
常識の多くは間違っている
気休めと暇つぶし
ナポレオン三世的生き方
大人が成長しにくいわけ
本当に重要なこと
結果目標と行動目標
行動超細分化
失敗や不安から逃げるのは学習ではないか
読書と旅行は似ている
心理学の使いみち
漏れなく手を打つ
現実を理解し、対策する
個人の問題を解決して大きな問題へ
部品を集めて自分の装置を作る
研究者の正体
面白いけど役に立たない本
政治経済は天候と同じ
実益と感情益２
賢いとは
他人を見たらバカだと思え
目標、問題行動、対策行動の数
アイザック・アシモフに学ぶ生産性の技術
意見のレベル
不十分な知識、不十分な思考でも自信満々
ツイッターは飲み会の会場
武装して戦う
見える化の大切さ
サンクコストを大きくして後戻りできなくする
急ぐな、じっくり考えろ
行動記録は回数を付ける
ニュースサイトを見るのをほぼやめた技術
ツイッターをほぼやめた技術
失敗や困難を前提に生きる
防衛敵悲観主義者の思考
自己流について
聖職者とスカラムッチ
発言の損得基準
短期の心理損得より、長期の心理損得
考えの4テーマ
重要な問題に取り組め、どうでもいい問題は捨てろ
平凡と非凡
どうでもいいことは褒めも批判もしない
長期的な視野を手に入れる
意思決定の軸
脳トレの幅広さ　
雑用に意味があるのでなく嫌なことをやることに意味がある
目的のないネット、読書、雑談はムダ
整理、整頓、掃除、雑用は脳トレ
できる人できない人
アイデア受け入れ4段階
判断基準だけでなくやるべきこと、やるべきでない事を直接書く
バカはたくさんいるが、そのバカを相手にする人は少ない
出来る限り数字で評価する
好き嫌いでなく損得で行動
体感に頼らない行動
良いアドバイスはあるが実行のためのアドバイスは不足ぎみ
ダメ企業とダメ民主主義政府の類似点
まとまってないもの　あとで整理
文化・社会的合意と論理
親切と勝敗と幸福
基本的に供給側の都合で物事は決まる
英語目標設定
生産性とは何か
他人の問題でなく、自分の問題を解け
システムに目を向ける
依存性
形式と実体
ブログは後で参照する情報を蓄積するのに向いていない
他人の意見を真に受けない
必要条件を必要十分条件であるかのように語る人
人間は退屈している、刺激を求めている
最も重要なこと 成功者のパターン
好き嫌いと価値のバランス
親切にしましょうの正体
システムと多変数で考える
まず調べる
片付け正しくて役に立つことに価値がある
役立つ情報とはなにか読む記事、読まない記事
良いアイデアはたくさんあるが実現方法は知られてない
自分中心主義人間の習性真実シェイクスピアとドラゴンボールは本質的に等価
過去、今、未来を生きる
二つの問題
アイデアと行動
コンラート・ローレンツの言葉
ムダを捨てる
良い方法論はコモディティ徹底した実行力は非コモディティ
有能感、自尊心、承認欲求
パターン暗記で済ませる
身嗜み
快楽主義・娯楽主義の本質
3つの無駄
インプット姿勢
抽象的アドバイスが役立つ時
TEDや有名人のスピーチが役に立たない理由
エビデンス不明の多さ

学びやすいこと、学びにくいこと実用メモの作り方
メタ認知を高める質問筆記開示片鼻呼吸　意志力訓練7選行動活性化法自然と触れ合うセルフコンパッション法目を大きくする口角を上げるバケツ理論と鍵穴理論スキル上中下思考を行動に転換する自己流フィードバックの重要性顔トレ
米軍式メール術
失敗成功分析
物もサービスも情報流通も供給側の都合で決まる
ターゲット至上主義