依存性

我々全員が「心地よい刺激依存性」である。
いかに「やるべきこと」から「価値ある心地よい刺激（達成感）」を得て、「しょうもないこと」から「価値のない心地よい刺激（娯楽など）」を得ないかだ。

「やるべきこと」をやり遂げる　→　「価値ある心地よい刺激（達成感）」が得られる。
「やるべきでないこと」をやる　→　「価値のない心地よい刺激（一時的快楽）」が得られる。

やるべきことをやっていれば、達成感が得られ、どんどん成果が積み重なり目標に近づく
やるべきでないことをやると、一時的快楽を得ても、実質的には何も得られず、時間を失い、惨めな人生になる。

ジョブズは自分の子どもにiPadもiPhoneも触らせなかった
人生のアヘン
娯楽主義・快楽主義の本質
刺激依存性
刺激依存性製造産業
依存性を学ぶ
本質は刺激中毒、依存性
無価値刺激による間引き

明らかに時間、思考力、金を無駄にする感情に振り回されると負ける。

良い欲求（心の喜びにつながる）	悪い欲求（アヘン、地獄行き）
目標達成に必要な情報を知りたい	どうでもいい情報でも「なぜ？」「どうして？」「詳しく」知りたい
重要な相手に認められたい	どうでもいい相手からも認められたい

・どうでもいい相手からも「褒められたい」「認められたい」「評価されたい」「好かれたい」もすべてアヘン
・どうでもいい対象について「知りたい」「なぜ？」「どうして？」「これからどうなる？」という好奇心もアヘン
・どうでもいい相手は無視、どうでもいい対象も無視、自分の目標達成に集中し、目標達成の喜びだけが唯一価値がある感情だ。
・どうでもいい相手を口頭、ネット、頭のなかで批判する、批判するメリットは自分が「偉い気分」になるだけ。