Lifehack & Health

1-2問題簡易分析・評価
1-3問題選択
1-4問題本格分析

＜準備＞
0-1問題解決の準備・心構え

＜多くの問題を認識する＞
1-1問題認識基準作成
1-2徹底的に書き出す
1-3書き出したものを整理する

＜取り組む問題を絞り込む＞
2-1問題評価基準作成
2-2問題評価基準に沿って評価
2-3取り組む問題を1つに絞る

＜選んだ問題の分析＞
4-1本当に解くべきか検討
4-0問題発生現場特定（Where、どこどこ分析）
4-1
5-0問題原因分析（Why　なぜなぜ分析）
5-1

＜選んだ分析の対策＞
6-0問題対策（How）
6-1対策列挙
6-2対策分析
6-3対策評価
6-4対策選択

＜計画立案と仕組みづくり＞
7-0計画（Plan）
7-1計画立案
7-1計画のための仕組みづくり

＜実行＞
8-0実行
＜記録＞
9-0進捗記録
＜事後分析・調整・改善＞
10-0事後分析・調整・改善

1-1目標列挙
1-2目標簡易分析
1-3目標簡易評価
1-4目標選択
1-5問題目標分析
2-1手段列挙
2-2手段分析
2-3手段評価
2-4手段選択
3-1計画立案
3-2計画実行のための仕組みづくり
4-1実行
5-1チェック・修正