Lifehack & Health

小さな力で、大きなことをやる。
レバレッジポイントを見つける。

・トリガーを設定する
・詳細なタスクリストを書く
・詳細な手順を書く
・仕組みを作る
　（トリガーを作り守る仕組み）
　（タスクリストを作り、守る仕組み）
　（詳細な手順を書いて、守る仕組み）


などは行動を促す「小さな力」である。
鶏が、タスクリスト、手順書といった仕組みは小さな力を大きな行動に変換するレバレッジである。