Lifehack & Health

◎	やるとルールで決めたからやる、やらないとルールで決めたからやらない
◯	長期的な損得でやる、やらない
✕	やる気分だからやる、やりたくないからやらない
✕	好きだからやる、嫌いだからやらない
✕	やる気があるからやる、やる気が無いからやらない
✕	面白そうだからやる、つまらなそうだからやらない
✕	興味があるからやる、興味が無いからやらない

損得の観点からだけでは「雑用」を先延ばししやすいので「ルールで決めたから理屈抜きでやる」が望ましい。