Lifehack & Health

・意志力は非常に弱い消耗資源。
・「物的環境整備」「事前意思充填」「他人の目」「自分の目」などで意志力をあまり使わず楽に行動（意志力節約）できる。
・意志力を当てにせず「環境整備」「事前意思充填」「他人の目」「自分の目」などで意志力節約、意志力保存を優先すべき。
・「意志力は非常に弱い」ことを前提に考えよ。