Lifehack & Health

作業ログを書く


＜初級＞
・1時間毎にやったことをすべて書き出す。
（メモ帳に書くか、ワードなどで書き出す）

＜中級＞
・1時間毎にやったことをすべて書き出すが、作業時間も書く。
（タイマー必要）

＜上級＞
・何時から何時までとすべての作業を書き出す。
ex　16時　　2-14（12）　電話
　　　　　　15-17（2）　トイレ

＜目的＞
・書き出す習慣をつける
・時間を何に使っているのか把握する
・時間を書き出すことで自分の生産性を把握する
・割り込みタスクを未定タスク表を書き出すタスク管理への入り口