Lifehack & Health

人生は内部の敵、外部の敵との戦いだ。

「内部の敵」
・自分の弱さ
・怠け癖
・欠点
・弱点
・不安、恐怖

「外部の敵」
・競争相手
・苦しい外部環境全般

「内部の敵と戦う」
・自分の失敗を記録し、分析、対策を行う。
・自分が直視をさけ、考えないようにしている不安、恐怖、困難を書き出し、分析、対策を行う。
・自分の問題のある行動パターン、不効率、不合理な行動パターンを記録し、分析、対策を行う。
・自分の問題のある思考パターン、不効率、不合理な思考パターンを記録し、分析、対策を行う。

「その他」
「外部の敵」に目を向ける人が多い。たしかに「外部の敵」にフォーカスして勝てることも多いだろうが限界がある。
「内部の敵」を倒さねば「強い外部の敵」に勝つのは難しい。
　自分の弱点を潰していけばどんどん向上する。