Lifehack & Health

＜方向性が曖昧＞
・何をすべきかわかっていない
・何をすべきでないかわかっていない
・自己分析的な知識が不足している（内部知識である自分の望みを明確にしなければ方向性は見えない）
・外部に対する知識が不足している（外部知識である煙草の害を知らなければやめようと思わない）
＜対策＞
・自己探求、自己分析で内部知識を知る必要
・自己探求と自己分析の技術を身につける必要
・仕事、健康、人付き合いなどの外部知識を身につける必要
・内部知識に基づいて方向性を決め、方向性に関する外部知識を身に付け「すべき」「すべきでない」を決める

＜実行・禁止不十分＞
・すべきことが分かっているが実行できない、実行不十分
・すべきでないことが分かっているやめられない

＜方向性ミス＞
・すべきことをが間違っており、ズレた行動をしていた。

＜優先順位ミス＞
・すべきことをはあっていたが、優先順位付けに問題があった。