Lifehack & Health

1.生産性の低い行動をやめ、より生産性の高い行動を行う。
2.生産性の低い行動を効率化して短時間に圧縮しつつ同じ成果を得る。
3.生産性の低い行動を効率化して同じ時間で大きな成果にする。
4.スキマ時間、待ち時間、細切れ時間に、あらかじめ用意しておいた専用タスクを行う。