Lifehack & Health

1.読む本を決める
2.何時から何時まで読むかスケジュールに記入
3.PCから離れ静かな場所、部屋へ、図書館の自習室なども良い
4.メモは手書きか携帯の音声入力で取り、あとでPCで入力
5.PCでメモをとる時はネットワークケーブルを抜く
6.集中できる環境を作るために余計なものが手が届かない用にする、目に入らないように片付ける
7.座っていて飽きてきたら立って読む、立っていて疲れたら座って読む、歩いて読める場合ならば歩いても良い