Lifehack & Health

1.「知りたい」　
　・検索などで余計な情報を知る+ムダ時間を使う
　・余計な質問をする+ムダ時間を使う

2.「発信したい（しゃべりたい・書きたい）」
　・ムダなおしゃべりやSNSで軽薄さを晒す+ムダ時間を使う

3.「考えたい」
　・どうでもいいことを考えてしまって思考を無駄にする+ムダ時間を使う

4.「やりたい」
　・どうでもいいこと、重要度が低いことでも好奇心や好みで時間を使う