Lifehack & Health

1-2徹底的に書き出す

・思いつく限り書き出す
・粒度、次元、MECEを気にせずとにかく書き出す
・リストを見ながら書くだけでなく、とにかく思いついたことは書き出す
・同じような表現であってもとにかく書き出す
・否定形で書いたことを肯定形でも書いたり、肯定形で書いたことを否定形で書いてみたりする
・後から思いつくこともあるので、後から思いついたことも書き出す
・決まった時間に書くだけでなく普段から考え続けて書き続ける
・いつでも書けるようにペンとメモを持ち歩く