Lifehack & Health

　・楽に成果が出ないとイライラして投げ出しやすくなる
　・楽に成果が出ないことを先延ばししやすくなる

・「楽して成果が出るべき」という考えに不快感や違和感を感じるようになる
・「楽して成果が出ないのは当たり前」という考えが当然と感じられるようになる
・ 楽に成果が出ない時でも平気になる

有害な考えを排除する
・5楽して成果を出すべきという考えを、完全に捨てることを選択します
・5楽して成果を出すべきという考えは、完全に間違っているだけでなく極めて有害
・5楽して成果を出すべきという考えは、大嫌いになることを選択します
有益な考えを受け入れる
・5楽して成果が出ないのは当たり前という考えを、心の底から受け入れることを選択します