「好きなことをやるべき」という信念の問題

・途中で好きでなくなるとイライラして投げ出しやすくなる
・好きでないことを先延ばししやすくなる

目標

・「好きなことをやるべき」という考えに不快感や違和感を感じるようになる
・「好き嫌い関係なくやるべきことをやるのが当たり前」という考えが当然と感じられるようになる
・ 好きでも平気で我慢できる
・ 好きでなくても平気でやれる

セットアップフレーズ

有害な考えを排除する
・「好きなことをやるべき」という考えを、完全に捨てることを選択します
・「好きなことをやるべき」という考えは、完全に間違いで極めて有害だ
・「好きなことをやるべき」という考えは、大嫌いになることを選択します
有益な考えを受け入れる
5「やるべきことをやるのが当たり前」という考えを、心の底から受け入れる
・やるべきことが大好きという考えを心の底から受け入れる
・やるべきでないことが大嫌いという考えを心の底から受け入れる

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